ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈေပ်ာက္ဆံုးၿပီး အသံုးမက်ေတာ့သလို ခံစားရတိုင္း ဒီစာေလးကိုဖတ္ပါ

476

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈေပ်ာက္ဆံုးၿပီး အသံုးမက်ေတာ့သလို ခံစားရတိုင္း ဒီစာေလးကိုဖတ္ပါ

ဘယ္သူမဆို ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိတဲ့ အခ်ိန္ေတြရွိသလို ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈမရွိေတာ့ဘဲ အသံုးမက်တဲ့လူတစ္ေယာက္လို ခံစားေနရတဲ့အခ်ိန္လည္း ရွိတတ္ၾကပါတယ္။

တစ္ေလာကလံုးမွာ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း သံုးစားမရသလို ခံစားေနရတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးေပါ့။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း ဘာမွမလုပ္နိုင္ေတာ့ဘူးလို႕ထင္လာတတ္ျပီး၊ အသက္ရွင္ေနရတာကိုေတာင္ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးလို ခံစားေနရတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ကိုယ့္ခံစားခ်က္ေတြကို တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ရင္ဖြင့္ေျပာျပတိုင္ပင္ခ်င္ေပမယ့္ ဘယ္သူမွလည္းအနားမွာ မရွိဘူးဆိုရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို သတိရလိုက္ပါေနာ္။

(၁) တျခားလူေတြနဲ႕ကိုယ့္ကိုယ္ကို မႏိႈင္းယွဥ္ပါနဲ႕

လူတိုင္းက ေလွ်ာက္ေနတဲ့ လမ္းခ်င္း၊အေျခအေနခ်င္း၊ ၾကိဳးစားအားထုတ္မႈပံုစံခ်င္း မတူၾကတဲ့အတြက္ ေရာက္ေနတဲ့ေနရာလည္း မတူနိုင္ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သူမ်ားေတြနဲ႕ လိုက္ျပီး ႏိႈင္းယွဥ္ေနတာက စိတ္ပင္ပန္းမႈေတြကလြဲလို႕ ဘာမွျဖစ္မလာပါဘူး။ ဒီေတာ့ ကိုယ္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြကိုသာ အာရံုစိုက္ပါ။

(၂) ကိုယ္လုပ္နိုင္ခဲ့တဲ့အရာေတြကိုျပန္ေတြးပါ

ဘဝတေလွ်ာက္လံုး ဘာတစ္ခုမွ မလုပ္နိုင္ခဲ့တဲ့သူရယ္လို႕ မရွိပါဘူး။ သင့္မွာလည္း အရင္က လုပ္နိုင္ခဲ့တဲ့၊ ေအာင္ျမင္ခဲ့တဲ့အရာေတြ ေသခ်ာေပါက္ ရွိပါလိမ့္မယ္။ အဲ့ဒါေတြကိို ျပန္ေတြးၾကည့္ပါ။ အခုခ်ိန္မွာ အရံႈးသမားတစ္ေယာက္လို ခံစားေနရေပမယ့္ အဲ့ဒီတုန္းကေအာင္ျမင္ေအာင္လုပ္နိုင္ခဲ့တဲ့သူကလည္း သင္ကိုယ္တုိင္ပါပဲ။ ဒီေတာ့ ေနာက္ထပ္ေအာင္ျမင္ေအာင္ မလုပ္နိုင္စရာအေၾကာင္းမရွိဘူးလို႕ ေတြးလိုက္ပါ။

(၃) ေရဆံုးေျမဆံုးေတြးေနတာကိုရပ္ပါ

ေစ့ေစ့ေပါက္ေပါက္ေတြးေခၚတတ္တာက ေကာင္းေပမယ့္ ကိစၥတစ္ခုကို ေရဆံုးေျမဆံုးေတြးျပီး စိတ္ပူပန္ေနတာက မေကာင္းပါဘူး။ ကိုယ္လုပ္ရမယ့္ အရာေတြအတြက္ စိုးရိမ္စိတ္ေတြျဖစ္ေပၚေစျပီး အလုပ္ကိုေနွာင့္ေနွးေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ခုခုလုပ္ဖို႕ေတြးရင္ ျဖစ္နိုင္ေခ်ရွိတဲ့ အခ်က္တခ်ိဳ႕ကိုသာေတြးျပီး အဆံုးထိမေတြးပါနဲ႕။

(၄) ရလဒ္ထက္ၾကိဳးစားအားထုတ္မႈကို အာရံုစိုက္ပါ

ကိုယ္လုပ္လိုက္တဲ့ အရာတစ္ခု ေအာင္ျမင္မလား၊ က်ရံႈးမလားဆိုတာကို လူတိုင္းသိခ်င္ပါတယ္၊ ေအာင္ျမင္မႈကိုပဲ လိုခ်င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရံႈးနိမ့္မွာစိုးလို႕ဆိုျပီး ဘာမွမလုပ္ဘဲ ထိုင္ေနလို႕မရပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ရလာမယ့္ ရလဒ္ထက္ ၾကိဳးစားအားထုတ္မႈကို အာရံုစိုက္ျပီး ကိုယ္တတ္နိုင္သေလာက္ အားစိုက္ထုတ္ျပီး လုပ္ပါ။ အနည္းဆံုးေတာ့ “ငါမလုပ္ခဲ့မိေလျခင္း” ဆိုျပီး ေနာင္တမရရေတာ့ဘူးေပါ့။

(၅) လူအထင္ၾကီးခံခ်င္တဲ့စိတ္မ်ိဳးမထားပါနဲ႕

လူအထင္ၾကီးခံခ်င္တဲ့စိတ္ျဖစ္ေနတဲ့အခါ ကိုယ့္စိတ္ထဲက လုပ္ခ်င္တာထက္ သူမ်ားအျမင္အတြက္ လုပ္ေနတာမ်ိဳးျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ အဲ့ဒါက ကိုယ္ရဲ႕ အားစိုက္ထုတ္မႈေတြအတြက္ ပင္ပန္းရသလို ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္ထားသလို လူေတြဆီက အထင္ၾကီးမႈမ်ိဳးမရတဲ့အခါ စိတ္ပင္ပန္းရျပီး အမွန္တကယ္စိတ္ေက်နပ္မႈကို မရေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဘာပဲလုပ္လုပ္သူမ်ားေတြအထင္ၾကီးဖို႕ထက္ ကိုယ့္စိတ္ေက်နပ္မႈရွိဖို႕ကို ဦးစားေပးပါ။

(၆) ဆိုရွယ္မီဒီယာေပၚကအရာေတြကိုမယံုပါနဲ႕

ဆိုရွယ္မီဒီယာဆိုတာ လူတိုင္းက ကိုယ့္ရဲ႕အေကာင္းဆံုးဆိုတာေတြကိုသာ ေဖာ္ျပၾကတဲ့ေနရာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အမွန္တကယ္အဆင္ေျပေပ်ာ္ရႊင္ေနရဲ႕လားဆိုတာ မေသခ်ာတဲ့လူေတြရဲ႕ ပို႕စ္ေတြကို ဖုန္းထဲကေန ထိုင္ၾကည့္ျပီး ဒီပရက္ရွင္ဝင္ေနတာဟာ အဓိပၸါယ္မရွိပါဘူး။ အဲ့ဒါေတြကို လိုက္ၾကည့္ျပီး ခံစားမေနပါနဲ႕လို႕ ေျပာပါရေစ။

(၇) ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ဘဝကို အျပစ္မတင္ပါနဲ႕၊ ေက်းဇူးတင္ပါ

ကိုယ္လက္ရွိပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ဘဝက ျပည့္စံုခ်င္မွျပည့္စံုပါလိမ့္မယ္၊ ျပႆနာေတြလည္း ရွိေကာင္းရွိနိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒါကို အျပစ္မတင္လိုက္ပါနဲ႕။ ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ အရာေတြတိုင္းကို ေက်းဇူးတင္ၾကည့္လိုက္ပါ။ အဲ့ဒီလို ေက်းဇူးတင္လိုက္တဲ့အခါ စိတ္ထဲမွာ အဆင္မေျပေနတာ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္တင္ေနတာေတြ အထိုက္အေလ်ာက္ေလ်ာ့သြားပါလိမ့္မယ္။

MAY THAZINHTOO